Strana 1 od 3 123 PoslednjaPoslednja
Rezultati 1 do 12 od 25

Tema: Imuno preparati?

  1. #1

    Imuno preparati?

    Imam 93kg, 188, zdrav, bavim se rekreativno i sportom, ali cesto i zaglavim nocu, cesto dosta i poijem, cesto malo spavam i jako cesto ne jedem redovno, cesto i zbog posla ne mogu da odrzim pravilan ritam hranjenja...te zbog svega ovoga cesto doje do velikog pada imuniteta. Svestan sam da bi umereniji zivot to promenio ali jednostavno nije sve tako lako izvodljivo.
    Kada mi bas opadne imunitet nastanu problemi sa kozhom (sto lako resim) ali mi iskoce groznice (herpes) na usni koji moze da potraje i zbog cega se osecam kao sugav, takodje mi i otezava komunikaciju sa ljudima...
    2-3 godine redovno pijem Spirulinu (Marcus Rohrer) i definitivno ima svojih pozitivnih dejstava, ali takodje treba mi i nesto "jace" sto bi moglo da se izbori sa mojim manjkom paznje prema organizmu.

    Ajmo: iskustva, predlozi, saveti? Samo mi nemojte reci da manje pijem i da vise spavam
    Ne znam da pisem kako treba pa ne bih da se potpisujem

  2. #2

    Re: Imuno preparati?

    ECOMER i svi tvoji problemi su reseni, osim Herpesa on se leci malo podugacko terapija traje min 6 meseci i mora da bude uredna inace nista od izlecenja. Dok ne resis dal ces da uzimas Aciklovir 6 meseci probaj sa onim flasterima za herpes ili Aciklovir mast. Cim osetis onu cudnu bol na kozi na nekom delu tela, upalu, svrab i peckanje na usni pocni da mazes Aciklovir ili stavi taj flaster sto se sad reklamira. U 99% slucajeva ako pocnes na vreme da tretiras mesto pojavi se plih ali ne pukne tj ne napravi se rana vec se samo povuce posle par dana. Naravno znas da tih dana ne bi trebalo da se intimiziras sa bilo kim jer se na taj nacin virus prenosi tj tada je aktivan.
    deutsche gemacht-gut gemacht...

  3. Re: Imuno preparati?

    Omega 3 + pored nje neki jak kompleks vitamina i minerala.
    Ekomer je slicna varijanta, sadrzi omege ali u malim kolicinama.

  4. #4

    Re: Imuno preparati?

    Za herpes jedino Aciklovir pomaze (probao i te falstere i svaki novi preparat na trzistu). Mazem cim oetim da moze d ai skoci i bas se desava kao sto je Zverko rekao - pravi se ranica i sl. ali ne iskoci. ALi opet je ruzno jer je usna ipak otecena i jos stosta...
    Treba mi nesto kao taj Ecomer, Omega3... Magicna pilula!
    Ne znam da pisem kako treba pa ne bih da se potpisujem

  5. #5

    Re: Imuno preparati?

    Magicna pilula ne postoji. Ecomer moras uzimati u kontinuitetu min mesec dana da bi poceo da deluje tj da pojaca proizvodnju belih krvnih zrnaca. Ja nisam pristalica uzimanja sintetickih vitamina. C vitamin je glavni pokretac svega u organizmu a kako od svih zivih bica jedino covek i morsko prase ne mogu da ga proizvedu u organizmu potrebno je unositi ga bar 500mg dnevno. pusaci i do 1gr. Najvise ga ima u Hibiskusu tako da je caj od istog najbolji za konzumacju.

    Evo jednog recepta za caj koji je mnogo dobar za imunitet

    Kupite u biljnoj apoteci, ali na merenje sledece trave:

    150gr hibiskusa
    50gr vranilove trave
    50gr ruzmarina
    30gr nane
    50gr koprive
    100gr sumskog voca

    Kada sve te sastojke nabavite sipajte ih u neku veliku kesu i zavezite te je dobro istumbajte da se sve sjedini. Nakon toga stavite u neku posudu i kuvajte caj.
    Caj se kuva tako sto se 1l vrele vode skloni sa izvora vatre i saceka oko 2min da se prohladi i nakon toga se stavi 6 ravnih kasika ove mesavine i sacekajte oko 20minuta da lekoviti sastojci izadju u vodu. Procedite i kozumirajte vruc ili hladan. Po ukusu zasladite medom ili maltexom.

    Naravno pored ovoga neizostavno je sezonsko voce i povrce.
    deutsche gemacht-gut gemacht...

  6. #6

    Re: Imuno preparati?

    Imam slican problem kao ti i u poslednjih godinu dana pijem svakog dana probioticne multivitamine (Multibionta Activate se zovu, neznam da li ih ima kod nas), Omega 3 (240mg) kapsule, i vitamin C 1000mg.

    Sto se herpesa tice, nazalost i meni izlazi, mada u poslednje vreme ne tako cesto (upravo prosao 2. ove godine u porednjeju sa 4 godisnje inace). Sto se prevencije tice, ne mozes mnogo toga da uradis, ako si jednom zarazen virusom, ali da bi smanjio sanse, mogao bi da pijes l-lysine tablete svakog dana, a vise njih dok ti je herpes aktivan. Pogledaj na internetu sta kazu, ali ukratko, to je amino kiselina koja se inace nalazi u hrani, koja neutralizira arginine (takodje iz amino-grupe), koji je kljucan za razvitak, tj. hranjenje herpesa kad je aktivan. Ne moras da pijes te tablete, jer alternativno sve mozes da resis unosom hrane koja je bogata s l-lysine. Inace se slazem sa tim da Aciklovir najbolje pomaze kad osetis da ti izlazi herpes

  7. #7

    Re: Imuno preparati?

    Ja bre obozavam sto mi izlazi herpes

    Potrazite malo vezu izmedju pojave herpesa i malignih oboljenja, sta tu kazu istrazivanja i statistika.
    The difference between men and boys is the price of their toys

  8. #8
    Član od
    04.05.2006
    Lokacija
    bg
    Garaža
    Honda Civic 4D 1.8 ES 2008.
    Poruke
    764

    Re: Imuno preparati?

    Vitamin C se ubija preko 40C

  9. #9

    Re: Imuno preparati?

    Imam i onaj sokovnik sto se guraju cele vocke, svako jutro napravim sok 0.4l grejp, pomorandza, limun, jabuka, sargarepa... (ne uvek sve zajedno), tako da mi vitamina C ne fali
    Ne znam, izgleda mi je organizam razmazen pa se buni cim mu nesto nije po volji
    Ne znam da pisem kako treba pa ne bih da se potpisujem

  10. Re: Imuno preparati?

    Oligogal Se

  11. #11

    Re: Imuno preparati?

    nije ti organizam razmazen nego te stalno opominje da preterujes, a ti nece da shvatis. Magicna pilula ne postoji, sam znas da bez dovoljno kvalitetnog sna, ishrane nista ti ne moze pomoci. Svo ovo sto pijes je samo jos vece mucenje za telo.

  12. #12
    Član od
    31.05.2009
    Lokacija
    Zemun
    Garaža
    Saab 9000 cs 2.0T
    Poruke
    742

    Re: Imuno preparati?

    Nina, Profesionalno šminkanje za sve prilike, Beograd 062 8132346
    Osim već gore navedenog, udri po belom luku, biberu, renu, feferonama. Uz beli luk ide i slanina, uz biber i domaća supa, uz ren- govedina iz supe, uz feferone - sve ostalo. Sve navedeno ne primenjujem često a imunitet mi je, ipak, bolji nego tvoj iako se ponašam isto kao ti. Osluškuj organizam, a kad ti nešto traži, daj mu u velikoj količini.
    ex SAABotražitelj

Strana 1 od 3 123 PoslednjaPoslednja

Ovlašćenja postavljanja

  • Vi ne možete postavljati nove teme
  • Vi ne možete postavljati odgovore
  • Vi ne možete postavljati priloge
  • Vi ne možete menjati vaše poruke
  •